5周验血查男女_预防洗肾，你可以做什么?

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肾功能不好的患者经常问我：我能做些什么来帮助肾功能的恢复？

第一，忽略，自然恢复。

第二，尽早停用西药，就不会继续恶化了。

第三，尽早服用滋补品和草药。某某说他愿意接这个肾病。

第四，多看医生再决定。

无法增加200万

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出生时，上帝慷慨地给了每个人200万元，也就是我们的两个肾，各有100万个肾为我们工作，排出有毒物质，维持我们的健康。

因为肾脏不能再生，这200万只会减少，不会增加。帮助肾功能恢复的秘诀很简单，就是不要再残了！死去的肾脏是无法恢复的，我们还能做的就是减轻肾脏的负担，保护剩下的肾脏。

肾友可以积极做些什么

1.尽快就医。肾脏是一个无声的器官。需要破到一定程度才会产生一些症状，比如尿中有气泡、水肿等。这些症状对生活和休息影响不大，容易被患者忽视。很多患者在体检时被发现肾功能不好，但自己觉得身体很好，因为不觉得自己有病而忽略了这个警告。

早期医疗可以帮助患者评估他们必须控制哪些风险因素；你是肾病的高危人群吗？)，以及现在的生活方式是否应该改变(三少、三多、四多、四不一样、无肾保护)不要等到最后才“死马当活马医”来考验医生的抢救技巧，或者一听到什么没有根据的说法就“赶医生”，很容易上当受骗。

2.找一个你信任的有资质的医生(中医西医都可以)，针对你的病情做长期的治疗和随访。健康问题不会因为忽视而减轻。时间越长，治疗费用越高，效果也会大打折扣。俗话说“博士之缘，硕士之福。不要因为遇到不投缘的医生就否定西医或者中医的治疗，错过了早期治疗的黄金时间。

需要特别提醒的是，即使是找中医治疗，也要定期检查肾功能，从检测数据建立疗效；对于3-5期肾病患者，建议与肾脏科医生合作，在肾脏保护药物的选择、肾病相关指标的追踪、营养饮食的健康教育等方面会更完善。

3.积极控制慢性病，包括糖尿病、高血压、高尿酸等。事实上，肾脏是由大量血管组成的器官。任何对血管有害的慢性疾病都有机会导致肾功能下降。

洗肾患者中糖尿病肾病居首位，高血压引起的肾病也很常见。很多患者知道自己肾功能下降，都认为是吃西药导致的。事实上，往往是因为血糖和血压控制不好，导致肾功能变差。

无论是中医还是西医，在积极控制慢性病时，除了症状的改善，还需要有定期的检查数据进行监测，这样才能知道治疗效果是否达标。

肾友应该避免什么？

1.避免疼痛：这里强调的是解决疼痛的来源，而不是只吃止痛药或者吃止痛药。止痛药使用不当是加重肾脏疾病的重要原因之一。

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任何头痛、肌肉疼痛、月经痛等。无论是关节炎、痛风，还是过度劳累，疼痛都是身体告诉我们调整日常作息的警示，及时治疗和休息才是根本之道。如果需要开止痛药，请告知医生你的肾功能数据，以便医生评估用药的安全性。

2.忌乱吃：肾病患者不宜使用非医生处方的药物，如亲友推荐的偏方、草药、地下电台的药物、寺庙的药品标签、交良友的有效药方、药店介绍的祖传秘方等，都有损害肾功能的嫌疑。

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除了上述非处方药，很多患者还想服用补品和各种保健品来补充自己的肾功能。建议咨询

如果想和中医合作，请一定要找有资质的中医。是三味药，吃不合适的中药也会有副作用。不要把中药当成补药，以为多吃会更健康。其实肾功能不好的患者服用中药的剂量会少一些，适合的药物种类也不一样。请放心交给您信任的合格医生。

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回到文章开头的几个选项：

一、忽略，自然恢复(X):请定期随访，尽早就医。

二、尽早停用西药，使其不继续恶化(X):积极持续控制糖尿病、高血压、高尿酸血症等慢性疾病，使肾功能不恶化。

选项3。尽快吃补药和草药。某某说他要是吃了这个肾病就好了(X):是药三分毒！不适当的药物往往会加速肾功能的恶化。请有资质的医生开出合适的药方。肾脏需要的不是进补，而是减少不必要的药物或保健品，减轻肾脏的负担。

第四，多看几个医生再决定：找有资质可靠的医生长期合作，健康才有保障。

即早期就医、长期与医生合作、定期随访、控制慢性病、避免药物和保健品的不当使用是预防洗肾的根本途径。

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